Лечение на цервикална остеохондроза

Цервикалната остеохондроза е дегенеративно и дистрофично заболяване на една от частите на гръбначния стълб. С развитието на болестта междупрешленните дискове на шията са най-засегнати, а увреждането се простира и върху ставните повърхности, връзките и прешлените.

Цервикалната остеохондроза е дегенеративно и дистрофично заболяване на една от частите на гръбначния стълб. С развитието на болестта междупрешленните дискове на шията са най-засегнати, а увреждането се простира и върху ставните повърхности, връзките и прешлените. Лечението на остеохондроза на шийните прешлени зависи от текущия стадий на заболяването. Патологията се среща предимно при пациенти на възраст над 30 години, но се регистрират и случаи при млади хора, особено ако човек води неправилен начин на живот и е изложен на риск.

Най-честият симптом е силна болка в областта на шията, която може да се разпространи по гръбначния стълб, да се премести в горните крайници и да се деформира в силно главоболие. По-долу ще разгледаме при какви симптоми на остеохондроза на шийните прешлени е по-добре да започнем лечение, да разберем причините за заболяването и методите, които се използват за борба с проблема.

Причини и рискови фактори

Основната причина за развитието на остеохондроза при хората е способността на двуногия двигател, придобити с еволюция. При ходене прешлените се натискат един срещу друг прекомерно. Всяка година това води до факта, че количеството на междупрешленната течност и съединителната тъкан между прешлените намалява, в резултат костите започват да се търкат една в друга, причинявайки силна болка.

Колкото по-дълго се развива остеохондрозата на шийните прешлени без необходимото лечение, толкова по-малък е шансът за спиране на дегенеративните процеси. В напреднала възраст е почти невъзможно да се възстанови съединителната тъкан.

Цервикалната остеохондроза в напреднала възраст е предимно естествен процес, който не е свързан с влиянието на външни фактори. Ако проблемът започне да се развива в ранна възраст, ако болезнените усещания се засилват твърде бързо, наложително е да се търси причината за такова нарушение.

Развитието на цервикална остеохондроза в ранна възраст най-често се дължи на следните фактори:

• Липса на физическа активност в ежедневието. В съвременния свят човек води предимно заседнал начин на живот - работи в офиса по цял ден, прекарва вечер вечер, седнал на дивана или пред компютъра, често кара кола;
• В процеса на изпълнение на работните задачи, човешкото тяло често заема неестествено, напрегнато положение (силно отклонение напред при работа на компютър);
• Прекомерно упражнение. Обратната причина е спортуването с неконтролирани натоварвания. Проблемът е изправен не само от обикновените граждани, но и от професионалните спортисти;
• Причините, които провокират гръбначния стълб да бъде в грешна позиция, са плоски крака, носене на неудобни обувки с токчета, сколиоза, артрит и др . ;
• Злоупотреба с нежелана храна, затлъстяване;
• Тежка хипотермия на шийните прешлени;
• Нервно напрежение - чест стрес в ежедневието и на работното място, липса на адекватен сън през нощта.

Симптоми на цервикална остеохондроза

Всички тези рискови фактори и особености на начина на живот водят до факта, че междупрешленните дискове в шийните прешлени имат недостатъчно хранене. Ако проблемът не бъде идентифициран и отстранен, дисковете ще започнат постепенно да се срутват, разстоянието между тях ще намалее, в резултат това ще доведе до постоянно триене на костите един срещу друг. Тъй като съединителната тъкан се изчерпва върху бодлите, започват да се образуват костни израстъци, които са склонни към неконтролиран растеж. В напреднали случаи израстъците започват да притискат околните тъкани, кръвоносните съдове, нервите, които се намират в шийните прешлени.

Цервикалната остеохондроза не се развива незабавно; при липса на подходящо лечение на симптомите на остеохондроза на шийните прешлени, проблемът се влошава. Целият ход на заболяването може да бъде разделен на 4 етапа. Симптомите, с които пациентът се сблъсква, пряко зависят от текущия етап на проблема. Сред симптомите на цервикална остеохондроза са:

• Дискомфорт в областта на шията, който се простира до областта на раменете;
• Появата на болка в шийните прешлени при спортуване;
• Скованост при завъртане на врата;
• Чести главоболия, които не са причинени от външни фактори;
• При смяна на позицията на главата можете да чуете характерно хрущене;
• Изтръпване и загуба на чувствителност в някои области на кожата на тила, раменете, ръцете, врата;
• Хипоксия на трофозависими органи;
• Развитие на патологии на кръвоносната система;
• Силната болка води до пълно обездвижване на горния раменен пояс.

Колкото по-нататък болестта прогресира, толкова повече дискомфорт изпитва пациентът. В последните етапи на проблема качеството на живот на пациента се влошава значително. Общите симптоми за всички етапи на проблема включват главоболие, звънене или шум в ушите, зрителни дефекти, гадене и повръщане с внезапна промяна в позицията на главата.

Диагностика на остеохондрозата на шийните прешлени

Ако сте изправени пред един от изброените по-горе симптоми, препоръчително е незабавно да потърсите медицинска помощ. Колкото по-скоро се диагностицира проблемът, толкова по-голяма е вероятността за пълното му отстраняване. Невролог се занимава с диагностика и лечение на цервикоторакална остеохондроза на гръбначния стълб.

След като пациентът се обърне, неврологът ще интервюира пациента и въз основа на неговите оплаквания ще направи заключение за наличието на болестта. Най-често пациентите се оплакват от болка, дискомфорт и проблеми с движението на горните крайници. След интервюто лекарят ще проведе визуален преглед на пациента. Ще бъдат оценени:

• Правилна стойка;
• Под какъв ъгъл са лопатките, раменете и илиума;
• Разположението на линията на остистите процеси по дължината на гръбначния стълб.

Визуалният преглед ви позволява да определите кои патологични процеси са започнали в гръбначния стълб, колко са засегнали гръбначния стълб и околните тъкани.

Окончателната диагноза не се поставя само въз основа на преглед и разпит на пациента. Необходими са допълнителни прегледи. Най-често пациентът се насочва към рентгенография, компютърна томография. Ако по една или друга причина е невъзможно да се постави окончателна диагноза, пациентът се насочва за ядрено-магнитен резонанс. Допълнителните изследвания включват доплер ултразвук, процедурата ви позволява да разберете състоянието на кръвоносната система в шийните прешлени.

Степени на цервикална остеохондроза

Изборът на метод за лечение на остеохондроза директно зависи от стадия на заболяването, който се диагностицира при определен пациент. Обичайно е да се подразделят 4 етапа на остеохондроза, разделението е условно, тъй като някои симптоми могат да преминат от един етап на друг или да не се проявят изобщо.

1-ва степен

Първоначалният етап на проблема, на този етап, ако се усеща болка, тя често се дължи на стрес или други нарушения (неправилен сън, продължителен престой в неудобно положение). Пациентът може да изпита лека скованост и ограничено движение, особено резки. Ако потърсите лечение на цервикална остеохондроза на този етап, можете да премахнете симптомите у дома. За да се отървете напълно от проблема, можете да се ограничите до специални упражнения и посещение на физиотерапевтични процедури. За профилактика ще бъде полезно да започнете да водите активен начин на живот (достатъчно е да правите ежедневни 20-минутни разходки на чист въздух), да коригирате храненето (изключете твърде мазни, пържени, солени храни, дайте предпочитание на ферментирали млечни продукти, плодове и зеленчуци, храна с достатъчно съдържание на калций и микроелементи, необходими за възстановяване на съединителната и хрущялната тъкан).

2-ра степен

Болката се усилва, започва да става постоянна. Резките движения и завои носят неудобни усещания, пациентът е изправен пред силно главоболие, започва да забелязва, че е много уморен от ежедневните дейности. Пациентите често се разсейват, защото мислят само за болка. Някои хора изпитват изтръпване в определени области на лицето.

Степен 3

В областта на повредените дискове започват да се развиват хернии, това причинява световъртеж, слабост в ръцете. Болят не само главата и шията, болката постепенно се разпространява по целия раменен пояс.

4 градуса

Характерен процес е разрушаването на междупрешленните дискове, заместването на "празните пространства" със съединителна тъкан. Това води до прищипване на нервите, болката става непоносима и не изчезва, без да се приемат специални лекарства. Пациентът се сблъсква със световъртеж, особено с остри завъртания на главата и промяна в положението на тялото, появява се звънене в ушите, нарушен е сънят, качеството на живот значително се влошава, възможно е увреждане при липса на лечение.

Лечение на цервикална остеохондроза

Лекарят избира подходящия метод за лечение на пациента, в зависимост от стадия на заболяването. Най-често медикаментозното лечение на цервикална остеохондроза се използва в комбинация с посещение на физиотерапевтични процедури. В напреднали случаи може да се наложи операция за отстраняване на обрасли съединителни тъкани и костни процеси.

Консервативно лечение

Най-често се основава на прием на определени лекарства. Медикаментозното лечение помага да се намали болката, да се отървете от мускулното напрежение и да се локализира възпалението. Използват се нестероидни противовъзпалителни лекарства, както и болкоуспокояващи.

Често лекарят включва хондропротектори в рецептата. Тази група лекарства активира възстановяването на разрушени тъкани в областта на междупрешленните дискове.

Тези лекарства се предписват под формата на инжекции или таблетки. Добър терапевтичен резултат се демонстрира от мехлеми на базата на НСПВС. Те се втриват в увредената област, облекчавайки болката в рамките на 10-20 минути. Основното предимство на мехлемите е локален ефект върху болезнената област и минимален ефект върху други органи.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури преследват редица цели едновременно:

• Локализация на възпалителния процес;
• Премахване на мускулен спазъм;
• Облекчаване на синдрома на болката;
• Стартиране на регенеративни процеси;
• Повишаване на общия и местния имунитет;
• Възстановяване на нормалното положение на нервните влакна, премахване на притискане и прищипване.

Най-често при цервикална остеохондроза се предписват следните процедури:

1. Ударно-вълнова терапия. С помощта на специално устройство акустичната вълна се насочва директно към хрущялната тъкан на гръбначния стълб, която е била повредена. В резултат на това се задействат метаболитните процеси, разрушават се отлаганията на сол и калций, които пречат на нормалното движение на ставите и прешлените. Процедурата се характеризира с кумулативен ефект, често първите резултати стават забележими само 2-3 месеца след началото на лечението.
2. Акупунктура. Акупунктурата често се използва за лечение и профилактика на цервикална остеохондроза. Важно е процедурата да се извършва само от квалифициран лекар, в противен случай може да се сблъскате не само с липса на ефект, но и с влошаване на настоящото състояние. Същността на процедурата е, че на биологично активни точки са инсталирани специални игли, принуждаващи организма да започне метаболитни процеси, стимулират производството на естествени болкоуспокояващи.
3. Масаж. Основната цел е да се намали болката и да се подобри кръвообращението в увредената област на шийния сегмент на гръбначния стълб. При правилно масажиране мускулите придобиват изгубения тонус, в резултат на това е възможно да се изключи рискът от рецидив на остеохондроза в бъдеще. При посещение на първите масажни сесии пациентът е изправен пред силна болка, важно е да не спира лечението поради болка, а да премине през цялата процедура, предписана от лекаря.

Хирургия

Предписва се главно в напредналите стадии на заболяването, когато употребата на лекарства и посещенията на физиотерапевтични процедури не носят никакъв резултат. Показанието за хирургическа интервенция е катастрофално стесняване на гръбначния канал.

Съвременните оперативни техники позволяват на пациента да напусне болницата след 3-5 дни и да премине към амбулаторно лечение на симптоми на цервикоторакална остеохондроза. През следващите три месеца пациентът се подлага на рехабилитация.

Физиотерапия

Правилно подбраният набор от упражнения за остеохондроза позволява не само да подобри общото състояние на пациента, но и да ускори процеса на лечение на заболяването. Има няколко ефективни упражнения:

1. Обръща и накланя главата в различни посоки. Упражнението се изпълнява в седнало положение, важно е да не се дърпате, всички движения трябва да са плавни с постепенно увеличаване на броя повторения и амплитудата на наклона.
2. Накланяне на главата настрани със съпротива. Позицията на тялото е седнало на масата, единият лакът е на масата, докато дланта притиска слепоочието. Наклонете главата си отстрани на ръката си, създавайки устойчивост на светлина.
3. Повдигане на раменете. Вдигнете раменете си възможно най-високо и заключете в това положение за известно време.
4. Самостоятелно месене на тила и шията с върховете на пръстите. Важно е движенията да са меки и да не са болезнени. Можете да извършвате самомасаж във всяка удобна поза.

Важно е да не лекувате остеохондроза на шийните прешлени у дома, без да се консултирате с невролог; комплексът от упражнения трябва да бъде съгласуван с лекуващия лекар.

Профилактика

Основното правило на превантивните мерки е, че те трябва да бъдат изчерпателни и да се спазват постоянно. Това е единственият начин те да донесат очаквания резултат. Профилактиката е показана за хора, които са изложени на риск.

1. Внимавайте за стойката си. Идеално положение на тялото - главата и гърбът са на една линия. Непрекъснато се уверявайте, че раменете ви са изправени, коремът ви е прибран и гърдите ви са повдигнати. Походката също играе роля - тя трябва да бъде пружинираща и равномерна. Никога не си давайте индулгенции, в началния етап е важно да се дисциплинирате, в бъдеще правилната стойка ще се превърне в навик.
2. Добре организирано работно място. При работа раменете трябва да са отпуснати, постоянното напрежение на лумбалния пояс има пряк ефект върху шийните прешлени. Основните изисквания са стол с удобен гръб и подлакътници, монитор на нивото на очите, клавиатура под лактите (ъгълът между рамото и предмишницата е около 120 градуса). Докато работите, създайте си навик да правите почивка на всеки 40-50 минути с основни упражнения за разтягане.
3. Правилно регулирайте седалката в колата. Много шофьори са изправени пред остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб поради факта, че те не регулират седалката на водача според правилата, а по начина, който им подхожда. Правилно положение на тялото на стола - облегалката докосва целия гръбначен стълб, а не само раменете. Препоръчително е да закупите специални лумбални възглавници, които ще ви помогнат да поддържате тялото в желаната позиция. Когато шофирате дълго време, е важно да излезете на улицата и да се загреете след 1, 5-2 часа.
4. Внимавайте за диетата си. Проблемите с шийните прешлени често се свързват с факта, че пациентът не се храни правилно. Опасните храни, които увеличават риска от остеохондроза, включват: бял хляб, сладкиши, сладкиши, храни с високо съдържание на сол и захар, пържени и мазни храни. Основната опасност е рафинираната захар - веществото подпомага извличането на калций от тялото. Включете в ежедневната си диета бобови растения и ядки, храни с високо съдържание на протеини и сезонни зеленчуци и плодове. Млечните продукти с ниско съдържание на мазнини - кефир, ферментирало печено мляко, извара, натурални кисели млека - също ще имат положителен ефект. Ако имате проблем с наднорменото тегло, посетете диетолог.
5. Ежедневна физическа активност. Лечението на цервикална остеохондроза у дома с помощта на физическо възпитание е отлична превантивна мярка срещу заболявания на гръбначния стълб. Важно е да правите упражнения с леко темпо, без да превишавате допустимите натоварвания. Ако нямате време за пълноценен набор от упражнения, вземете за правило ежедневните разходки.
6. Масаж. Правилните техники възстановяват мускулния тонус, облекчават напрежението и започват метаболитни и регенеративни процеси в тялото. Не е необходимо да посещавате специалисти, правилният масаж на шийните прешлени може да се извърши независимо.
7. Правилен сън. През деня междупрешленните дискове изпитват повишен стрес; пълна релаксация и почивка могат да бъдат постигнати само по време на нощен сън. За профилактика на остеохондрозата е важно да организирате правилното място за сън и да следите времето (поне 8 часа).

Санаторно лечение и ползите от него

Санаториум, специализиран в откриването на симптоми на цервикална остеохондроза и лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, включително остеохондроза с различна локализация. Процедурите се избират индивидуално за всеки конкретен пациент, като се отчита степента на увреждане на гръбначния стълб, наличието на съпътстващи заболявания, възрастта на пациента и възможните противопоказания.

Практикува се интегриран подход - комбинация от медикаментозно лечение с физиотерапевтични процедури и физиотерапевтични упражнения. Този подход помага завинаги да забравите за проблема.

За лечение и профилактика на цервикална остеохондроза използваме:

• Термотерапия, кални апликации, лечебни вани. Те помагат за облекчаване на мускулното напрежение, възстановяване на изгубения тонус, намаляване на нивата на болка поради пълно отпускане на тялото;
• Подводно сцепление на гръбначния стълб. Комбинацията от топла вода, хоризонтално положение на тялото има положителен ефект върху всички части на гръбначния стълб, възможно е да се постигне видим терапевтичен ефект само след няколко процедури;
• Подводен душ масаж. Използвайки водна струя под налягане, лекарят лекува проблемни области;
• Криотерапия;
• и т. н.

Положителен ефект при лечението на симптоми на остеохондроза на цервикоторакалния гръбначен стълб се демонстрира и от калолечение, ръчен и апаратен масаж и различни физиотерапевтични процедури.